许多男人在正常生活中手淫，但对于那些有正常性需求的男性朋友来说，这是正常的。然而，适度的手淫有助于缓解男性的性压力，对身体没有很大的伤害。然而，频繁的手淫会适得其反。和手淫有什么关系吗？这主要是因为:

1.过度手淫将不可避免地导致泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降和炎症，这是导致阳痿的原因之一。

2.过度的手淫会使中枢神经系统长时间兴奋。如果性神经系统长时间兴奋而没有适当的休息，则会引起性神经系统乏力，性欲下降。

3.手淫会导致沉重的精神负担、长期的精神抑郁、大脑皮层的抑制和对下中心的失控，导致阴茎勃起。

温馨提醒：建议男性朋友在日常生活中尽快摆脱频繁的手淫。用于频繁手淫引起的惰性症状。患有男科疾病的情况建议及时到医院进行检查治疗。